Dance All Over_ DAO. Modul 4 - Every Breath You Take
In diesem Modul geht es um Körperbewusstheit, Selbstwahrnehmung und die Regulation des Nervensystems. Anhand einfacher Techniken aus Körperarbeit und Tanz lernen die Teilnehmenden, Atem und Bewegung bewusst einzusetzen. Die Methoden können im Schulalltag genutzt werden, um Achtsamkeit, Ausgeglichenheit
und Präsenz zu fördern.