Freitag, 20.03.2026 um 16:00 Uhr
bis Samstag, 21.03.2026 um 18:00 Uhr




In diesem Modul geht es um Körperbewusstheit, Selbstwahrnehmung und die Regulation des Nervensystems. Anhand einfacher Techniken aus Körperarbeit und Tanz lernen die Teilnehmenden, Atem und Bewegung bewusst einzusetzen. Die Methoden können im Schulalltag genutzt werden, um Achtsamkeit, Ausgeglichenheit
und Präsenz zu fördern.

Eventdaten bereitgestellt von: Reservix

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