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Hallo, ich bin Maya.Wie kann ich helfen?
Bernd Wolf befasste sich intensiv mit der Kultur Japans und erlernte auch Kyūdō, die japanische Kunst des Bogenschießens.
In Anlehnung an Wolfs Beschäftigung mit fernöstlicher Philosophie führt Joachim Hopp (Balance Hofheim) im Rahmen der Ausstellung in unterschiedliche Meditations- und Konzentrationsformen ein.
26.05.2024 | Zhao Bao Tai Chi
Beginn: 15 Uhr. Der Eintritt ist frei - um eine Spende wird gebeten.
Zhao Bao Tai Chi ist elegant und friedlich, wie ein Kranich. Es ist spontan und fließend, wie Wasser. Die Prinzipien von Mitte, Balance und Beweglichkeit, basieren in seinen Bewegungen auf Entspannung, Gelassenheit und Flüssigkeit.
Die Tai Chi Form ist ein Auszug aus einer langen Zhao Bao Originalform. Sie ist leicht zu erlernen und beinhaltet nur wenige Sequenzen. Dabei ist die Form sehr ästhetisch und bringen den regelmäßig Übenden in die Kraft, in die emotionale Ausgeglichenheit, innere Balance und dadurch in eine gesunde Stabilität. Alle Übungen entspannen und stärken gleichzeitig Körper und Geist.
Information und Anmeldung im Stadtmuseum unter Telefon 06192 202-540 oder per Mail an: stadtmuseum@hofheim.de.
MeditationBernd Wolf befasste sich intensiv mit der Kultur Japans und erlernte auch Kyūdō, die japanische Kunst des Bogenschießens.
In Anlehnung an Wolfs Beschäftigung mit fernöstlicher Philosophie führt Joachim Hopp (Balance Hofheim) im Rahmen der Ausstellung in unterschiedliche Meditations- und Konzentrationsformen ein.
05.05.2024 | Qi Gong – Calligraphy Health
Beginn: 15 Uhr. Der Eintritt ist frei - um eine Spende wird gebeten.
QiGong - Calligraphy Health steht für wohltuende Lebendigkeit, innere
Ausgeglichenheit und eine erfüllende Natürlichkeit des ganzen Körpers und des
Geistes. Es ist leicht, sanft und passt sich den eigenen Bedürfnissen an. Unabhängig von
der körperlichen Ausgangskonstitution bietet es die Möglichkeit, uns durch
seine tiefe Regenerationsfähigkeit zu einem natürlichen Bewegungsfluss
zurückführen.
Durch die Verbindung von Energieaustausch und physischer Bewegung entsteht
eine Dreidimensionalität, die uns zu intuitiven, freien und fließenden Bewegungen zurückfinden lässt – leicht wie ein Fisch im Wasser und geschmeidig wie eine Katze.
Information und Anmeldung im Stadtmuseum unter Telefon 06192 202-540 oder per Mail an: stadtmuseum@hofheim.de.
MeditationBernd Wolf befasste sich intensiv mit der Kultur Japans und erlernte auch Kyūdō, die japanische Kunst des Bogenschießens.
In Anlehnung an Wolfs Beschäftigung mit fernöstlicher Philosophie führt Joachim Hopp (Balance Hofheim) im Rahmen der Ausstellung in unterschiedliche Meditations- und Konzentrationsformen ein.
16.06.2024 | Shinai
Beginn: 15 Uhr. Der Eintritt ist frei - um eine Spende wird gebeten.
In dieser Einführung über den Umgang mit dem Schwert, werden Basiselemente in Verbindung mit dem klassischen Shinai, dem Übungsschwert des Kendo, vorgestellt: Eine Mixtur aus fernöstlicher und europäischer Schwertkunst. Über die Kenntnisse von Angriffs- und Verteidigungstechniken, entwickelt sich die Konzentrationsfähigkeit, Reaktionsvermögen und die innere Balance. Dabei ist innere Stabilität, Achtsamkeit, Loslassen und offene Gegenwärtigkeit am Beispiel des Schwertkampfs von entscheidender Bedeutung.
All dies macht einen Heidenspaß und lässt den Alltag gänzlich vergessen und den Kopf frei und klar werden. Das Selbstbewusstsein wird gefördert und es entsteht ein Gefühl innerer Stärke und Klarheit.
Information und Anmeldung im Stadtmuseum unter Telefon 06192 202-540 oder per Mail an: stadtmuseum@hofheim.de.
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