Yoga im Kulturhaus - Für entspannte Weihnachtstage
Loslassen, genießen und sich etwas Gutes tun.
Häufig rauscht die eigentlich als besinnlich gedachte Weihnachtszeit einfach so an uns vorbei und
es fehlt der Moment, um innezuhalten und sich zu fragen: Wie geht es mir eigentlich?
Susan Brennicke lädt zu einer wohltuenden Yoga-Einheit in den Kleinen Saal des Kulturhauses Wittenberge ein - mit Blick auf den großen Weihnachtsbaum.
Gemeinsam einen bewussten Weihnachtsmoment genießen: mit leichten Yoga-Übungen,
schöner Musik und guten Gedanken, die Vertrauen und Kraft geben.
Susan ist Autorin und Yogalehrerin und liebt es, die Dinge weiterzugeben, die ihr selbst
guttun. Yoga gehört seit knapp zehn Jahren zu ihrer täglichen Routine und hilft ihr dabei, sich mit sich selbst verbunden zu fühlen und gut in ihrem Körper.
Deshalb gestaltet sie ihre Yoga-Einheiten bewusst einfach. Auch Menschen, die noch nie Yoga gemacht
haben, sind herzlich eingeladen.
Zum Abschluss der Yoga-Einheit stellt sie kurz ihr neues Buch vor und gibt kleine
Impulse mit, die uns unterstützen können, die kommenden Tage bewusster und entspannter zu
gestalten.
Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Eine Yoga- oder Fitnessmatte
- Dicke Socken
- Etwas zu trinken
Einlass: ab 17.00 Uhr
Tickets sind ausschließlich in der Touristinformation Wittenberge erhältlich (Tel. 03877/92 91 -81/ -82).
Hallo, ich bin Maya.
