Soul Traveller’s Mindset: Bewusster reisen & erleben

Urlaub machen, das kann jeder. Aber reisen – wirklich reisen – ist eine Kunst. Denn wer reist, verändert seine Perspektive, erlebt Neues und wächst daran.
Ein Urlaub wird zur Reise, wenn wir unsere Augen öffnen für das Andere und dabei gleichzeitig auf Augenhöhe kommunizieren. Wenn wir Land und Leute auf uns wirken lassen, ohne gleich alles in Schubladen zu stecken. Wenn wir wirklich präsent sind – mit Herz und Verstand – und dadurch mehr nach Hause mitnehmen als 1.000 Fotos auf dem Handy.

Bei diesem Seminar erfährst du,
• wie du mit dem richtigen Mindset mehr aus der schönsten Zeit des Jahres machen kannst.
• wie du Herausforderungen auf Reisen besser meistern kannst.
• wie du neue Perspektiven einnimmst und neue Fähigkeiten entwickelst.

Es geht nicht darum, jeden Ort auf diesem Planeten gesehen zu haben. Sondern wirklich dort gewesen zu sein, wo uns unser Herz hingeführt hat. Dann fahren wir nicht nur von A nach B, sondern reisen auch in unser Inneres, um dort bewusst Neues zu entdecken.

Das MONDO Musiktheater des SWFR präsentiert:

ONE NIGHT IN MENSA
Communication is the key!

Die aktuelle MONDO-Produktion spielt inhaltlich genau dort, wo sie spielt: in der Mensa. Dort, wo tagtäglich Tausende ein- und ausgehen und essen, wo sie abends in Kultur und Party schwelgen, wo sich studentisches Leben abspielt.

Aber was passiert danach?
Was passiert grundsätzlich, wenn man gezwungenermaßen eine Nacht miteinander verbringt, ohne sich vorher zu kennen?
Und wie wird in solch einer Situation miteinander kommuniziert?

Wieder toben die Darstellenden des MONDO Musiktheater über die Bühne der MensaBar, tanzen und singen von Musical bis Hip-Hop Musiknummern aus den letzten zwei Jahrzehnten und zeigen in kurzweiligen und witzigen Szenen ihre volle Spielfreude.

Regie und Gesamtleitung: Stephanie Heine
Musikalische Leitung: Lena Heß
Choreographie: Nele Koehler, Almut Küpper, Paulina Michaelis, Nox Mitrentsis, Svenja Möller, Franziska Wittig
Kostümbild: Juliane Hollerbach
Tontechnik: Mario Verkerk
Lichttechnik: Nima Huschmand Nia

Einlass ab 19:30 Uhr

Die Konzertreihe des Freiburger Barockorchesters im Konzerthaus Freiburg

Ihre Abonnement-Vorteile:

- Bis zu 20 % Ersparnis im Vergleich zum Einzelkartenkauf
- Fester Sitzplatz für die gesamte Saison
- Beste Plätze: Freie Platzauswahl noch vor Beginn des freien Kartenverkaufs bequem und kostenlos per Post
- Alle Tickets vorab bequem und kostenlos per Post
- Konzertkarten jederzeit übertragbar
- Kostenfreier Tausch von Veranstaltungen bis 5 Werktage vor Konzerttermin
- 20% Ermäßigung für Sonderkonzerte (nicht online buchbar)
- Exklusive Vorstellung der neuen Konzertsaison

Tipp: Buchen Sie passend zu Ihrem Abo ein Programmheft-Abo und erhalten Sie die Programmhefte vorab per Post oder Mail

Buchungen mit Schwerbehinderten-Ermäßigung plus Begleitperson bitte telefonisch beim Kartenservice der Badischen Zeitung unter Tel. 0761 4 96 49 70.

Töpfern an der Drehscheibe für Anfänger und Fortgeschrittene

Zwei Tage vom Alltagsstress abschalten und kreativ werden? Die eigenen Kaffeetassen und Frühstücksteller entwerfen? Unsere monatlichen Wochenenddrehkurse sollen den Einstieg in die Arbeit an der Drehscheibe erleichtern. Durch individuelle Betreuung vermitteln wir die Grundtechniken die erforderlich sind, um einfache Gefäße auf der Töpferscheibe herzustellen, bis hin zum fertig glasierten Stück. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Am Ende des Kurses werden alle ihre ersten selbstgedrehten Müslischalen, Kaffeetassen und vielleicht noch viel mehr in den Händen halten können. Mit diesen erworbenen Kenntnissen können Sie in der Offenen Werkstatt Ihre Erfolge fortführen.

Inhalte:

Zentrieren, Aufbrechen, Bodensetzen und Hochziehen eines Gefäßes
Abdrehen und Henkeln eines Gefäßes
Tonaufbereitung
Bemalen und Glasieren (in der offenen Werkstatt, ohne zusätzliche Kosten)

Dieser Kurs wird als Wochenendkurs oder alternativ als fortlaufender Kurs mit 5 Terminen angeboten.
Kurszeiten Wochenendkurs: Samstag, Sonntag jeweils 10-17 Uhr

fortlaufender Drehkurs, mit 4 Terminen ab.14.01.25, jeweils mittwochs 18:30-21:30 Uhr.

Dieser Kurs ist leider ausgebucht,wir führen eine Warteliste dazu bitte mail an info@fabrik-keramik.de mit Vermerk der Telefonn.

TheaterBar Freiburg Präsentiert :

Sascha Braemer (Hoito – Altenburg)
Datum 02.11.2024
Ort : TheaterBar Freiburg
Einlass ab 22:30 Uhr

Sascha Braemer :
If Braemer had to visualize his music, it would be an invisible wire that connects all people. According to his motto “we are one, connected in dance forever” Braemer always manages to make a room full of individuals become one. Braemer’s undeniable strength lies in a constant development that never comes to a standstill. Always on the move, he has the gift of picking people up immediately. Braemer’s first hit “People” caused worldwide popularity. International successes followed early on, as well as appearances in the most legendary venues of the electronic music scene such as the Berghain Panoramabar, the Kaufleuten (Zurich) or Fabric (London). Through hits like “Caje” and “No Home”, Braemer had a significant influence on the melodic house movement. Through his label “Hoito”, founded in 2019, Braemer offers an extension of his musical vision. With releases from emerging talent and renowned artists, Hoito achieves a distinctive sound. Due to his significant successes, it is hard to imagine stages around the world without Braemer. Anyone who has enjoyed one of his sets has instantly fell in love to the world of his avant-garde, driving sound.

Einlass: 22:30 Uhr

Erleben Sie das malerische und grüne Freiburg bei einem schönen Rundgang durch die Altstadt. Ihr Tourguide zeigt Ihnen die berühmten „Freiburger Bächle“, die kleinen Wasserläufe entlang der Straßen und Gassen, die verwinkelten „Gässle“ und die vielen bunten Rheinkieselmosaike, die Freiburg sein ganz besonderes Flair verleihen. Lassen Sie sich zum Münsterplatz mit seinen schönen Bürgerhäusern und Profanbauten führen und sehen Sie auch den traditionellen Bauernmarkt (vormittags) und die zahlreichen Cafés.

Start der Tour ist der Rathausplatz, wo Ihr Guide bereits auf Sie wartet. Schon auf dem Rathausplatz gibt es zahlreiche historische Gebäude zu entdecken. Von hier aus geht es dann über die Kaiser-Joseph-Straße, der ehemaligen Großen Gass´ des mittelalterlichen Freiburgs, zum Freiburger Münster, dem kulturellen Mittelpunkt der historischen Altstadt und herausragenden Beispiel mittelalterlicher Gotik.

Entdecken Sie gemeinsam mit dem Guide die bizarr geformten Wasserspeier, den filigranen Kirchturm und den bunten Bauernmarkt auf dem Münsterplatz. Im Anschluss entdecken Sie einige der historischen Sehenswürdigkeiten um das Münster herum: das historische Kaufhaus, die Alte Wache, das Haus zum schönen Eck und viele mehr. Weiter geht es dann über die Konviktstraße, eine der schönsten Gassen Freiburgs, bis hin zum „Handwerkerviertel"

YeoMen - das sind fünf Berliner, die seit knapp acht Jahren ihr eigenes Musik-Genre "Extrem-Acappella" bekannt machen. YeoMen machen tanzbare mundgemachte Musik in modernem Sound mit einer authentisch chaotischen Live-Show und jeder Menge Energie auf und neben der Bühne.
Die Band begeistert durch alle Altersschichten sowohl auf Festivals oder in Electro-Clubs als auch auf den AIDA-Kreuzfahrtschiffen und Kleinkunstbühnen. Ihre eigenen Songs wie BÄM, Solarium oder Gebt dem Kind ne Bassdrum spiegeln den Spaß und die Energie der Band auf der Bühne wieder. Ihre Live-Shows sind Kult, voll mit blinkenden LEDs, Seifenblasen, tanzenden Dinosauriern und Konfetti-Regen.
Trotz einiger Preise wie dem 1. Platz in der Kategorie Pop bei der renomierten International A Cappella Competition vokal.total.2018 in Graz haben sich YeoMen standhaft den Ruf als Geheimtipp bewahrt. Daran änderten auch ihre spektakulären Auftritte bei der TV-Show X-Factor, ihre Erfahrung als Vorband der Band "die ärzte" und ihr Weltrekord im Dauer-A cappella-Techno-Singen (über 6 Std. ohne Pause) nix.
Zum Glück. Denn YeoMen kommen eigentlich aus der Zukunft. Und da waren sie die Besten. Deshalb haben sie in der Gegenwart keinen Druck. Und das merkt man.

Einlass 19:00 Uhr

Dinge, die David überragend findet, sind speziell bis manchmal sehr heikel. Aber präsentiert aus einer Perspektive, aus der man dann doch drüber lachen muss. Überraschend anders zeigt David in seinem zweiten Programm, wie interessante Comedy funktionieren kann. Über große Theorien bis zu den kleinen Kämpfen des Alltags. Mit seiner angenehm ruhigen Art präsentiert er unaufgeregt auch gern heftige Aussagen. Hierbei gelingt es ihm immer, eine Verbindung zur Gesellschaft und aktuell diskutierten Problemen herzustellen.
Handgemachtes Material, auf Open Mics erarbeitet, ausgefeilt und mit Selbstironie und Herzblut befüllt. Die reinste Form der Unterhaltung. Ein Mikro und viele persönliche Geschichten. Lassen Sie sich erst berieseln und denken Sie dann zu Hause doch noch einmal drüber nach.

“Wenn ich eine neue, interessante Perspektive gefunden habe, suche ich gute Pointen dazu, breche das Thema auf seine Essenz herunter und beleuchte alle Seiten mit möglichst vielen weiteren Witzen. Dann geht’s zum nächsten Thema. Das machen wir den ganzen Abend, zwischendurch gibt es eine Pause. Hinterher eine Zugabe. Ich suche mir nur Themen, über die es nicht schon 8.000 Witze gibt. Entweder ist mein Blickwinkel neu oder die Geschichte so persönlich, dass niemand außer mir diesen Witz dazu machen kann.”

Mehr Infos:https://davidkebekus.de/

Foto: Marvin Ruppert

Erwachsen werden. Zum Mann werden? Zur Frau werden? Ich werden? Der Körper wächst und wir hinterher. Oder auch nicht.
„Worüber denkst du nach, wenn es um das Thema Körper geht?“ Eine von vielen Fragen, die am Anfang der Recherche für WHAT THE BODY?! standen. Das Produktionsteam um Schauspielerin Lisa Bräuniger und Regisseurin Anne Wittmiß ist in Schulklassen gegangen und hat mit den verschiedensten Körperbesitzer*innen Interviews geführt und diese zu einer rasanten Körperachterbahn verflochten. Wir schauen durch das Brennglas der Ideale. Verschweigen nichts. Besprechen den Körper lautstark. Stellen Fragen. Lassen Zweifel zu. Wandeln Gestalten. WHAT THE BODY?! spielt ab Oktober 2022 hautnah im Kesselhaus des Marienbades und auf Einladung in der Schule.

Mode, Accessoires, Kulinarisches – Freiburg ist nicht nur eine Stadt, in der einen viele Sehenswürdigkeiten erwarten, sondern in der es viele versteckte Geschäfte in den Gässle zu entdecken gibt.
Unsere Geheimtipps liegen teilweise so verborgen, dass nicht einmal Reiseführer über deren Existenz wissen…! Ob Mode, Accessoires, Kulinarisches – Entdecken Sie mit uns die „Perlen von Freiburg“ in den schönsten Gässchen Freiburgs und probieren Sie dabei kleine regionale Spezialitäten.
Inkl. Geführte Tour mit engagiertem Guide, Kontakt mit Geschäftsinhabern/innen, Getränk, Kleine Nascherein