Once a week, guided tours through the Bad Bevensen city center are offered every Saturday at 2:00 pm. All interested participants are accompanied by dedicated city guides who have a lot of interesting facts to share about the history of Bad Bevensen.

The meeting point for these tours is right in front of the Kurhaus. After some explanations about Bad Bevensen's recent history, namely that of the spa town, the tour goes through the spa park into the old town. Passing by the Three Kings Church, where Bad Bevensen's cradle once stood, the path continues through the small and large streets, which are largely free from car traffic. With history and stories about the city, its citizens, and the surrounding area, the city guides bring their listeners closer to "their" Bad Bevensen. Many things that were previously passed by carelessly suddenly appear in a new light and are viewed with fresh eyes.

The city tour offers a wonderful opportunity to learn about the history of the holiday or spa town and the most important historical buildings while strolling through Bad Bevensen.

Meeting point: Tourist Information at the Kurhaus

Stand-up paddling (short: SUP) is more than a trend sport on the water. In addition to physical & mental relaxation, it trains the entire body, especially the core and deep muscles, balance, mobility, and motor skills.

The course is perfect for anyone who wants to try this sport and take a look.

Participants should be able to swim. Please bring comfortable and quick-drying clothing (e.g., running pants, running shirt, or swimming trunks) and a towel. A life jacket will be provided.

Advance registration is required!

Meeting point: Kneipp facility in the spa park

Aktive Lebenspflege und Stressreduktion mit Qigong

Ausgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Tai chi Qigong

Möchten Sie
- aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun,
- sich sanft und achtsam bewegen,
- den Körper dehnen,
- die Organe mit neuer Lebensenergie versorgen,
- die Muskulatur kräftigen und
- gleichzeitig immer mehr Ruhe und Gelassenheit finden?

Mit unserem neuen Workshop-Angebot samstags in Bad Bevensen bekommen Sie die Möglichkeit, sich in der Zeit von 10.00 – 11.00 Uhr ganz bewusst um sich und die eigene Gesundheit zu kümmern. Qi Gong ist ein Teilbereich der TCM (der Traditionellen Chinesischen Medizin). Daher stammt auch der Begriff der Lebenspflege. Es wirkt entspannend und ausgleichend und hilft dadurch zu mehr Gelassenheit, Konzentrationsfähigkeit, innerer Ruhe und zu besserer Beweglichkeit. Durch die Stressregulation können Sie Ihr Immunsystem unterstützen, die Selbstheilungskräfte werden gestärkt.

Wir werden ausgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Taichi Qi Gongs gemeinsam üben, Ruhe und Entspannung wechseln sich ab, fließende Bewegungen verbinden sich mit der Atmung, Achtsamkeit wird trainiert.
In der Gruppe üben wir mit Spaß und frei von Perfektionismus! Unser Gedankenkarussell darf immer mehr zur Ruhe kommen.
Je nach Wetter üben wir im Kurhaus oder im Kurpark. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme, rutschfeste Socken bzw. bequeme Schuhe und etwas zu trinken mit.

Helma Harbecke-Schulz
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kursleiterin für Qi Gong – ZPP zertifiziert -

Treffpunkt: Tourist-Information im Kurhaus

Mit dem Stand-up Paddling fit bleiben bis ins hohe Alter und gleichzeitig gemächlich paddelnd die Natur auf der Ilmenau genießen.
Wir zeigen die richtige Technik und die Basics für einen sicheren Stand auf dem SUP-Board. Der Kurs ist speziell für SUP-Einsteiger oder diejenigen, die nach längerer Pause wieder in den Sport einsteigen möchten.
Unser SUP-Einsteigerkurs 50+ richtet sich an Personen reiferen Alters, die sich gerne mit Gleichaltrigen in einer kleinen Gruppe an einer tollen, neuen Sportart versuchen möchten. Alle, denen es zwischen den Jungspunden manchmal zu schnell geht, sind in diesem Kurs genau richtig. Ganz gemütlich bringen wir Schritt für Schritt das Stand-up Paddling näher.
Einfache und effektive Bewegungsabläufe bringen uns voran - vorerst an Land, im Knieen und später dann im Stehen!

Alles was für den Kurs benötigt wird, wird gestellt und ist bereits in den Kursgebühren enthalten.(SUP, Paddle, auf Wunsch Schwimmweste). Benötigt wird lediglich ein Handtuch und ggf. Wechselkleidung.

Treffpunkt: Kneipp-Anlage im Kurpark

Karten ggf. an der Abendkasse erhältlich

Leichtfüßig von Kopf bis Fuß bewegt

bei diesem Gesundheitsangebot, lernen Sie Ihrem eigenen Bewegungsimpuls zu folgen. So kann sich festgehaltenes und blockiertes im Körper und in den Gelenken lösen und zu einem fließenden Tanz werden.
Wohlsein breitet sich aus, Kreativität wird angeregt. Der Einstieg zum eigenen Tanz wird über Wahrnehmungsübungen und einer Bewegungsmeditation angeleitet.

Dieses kann zu einer persönlichen Ressource des Alltags werden, in dem es die psychische Gesundheit und Widerstandskraft in stressigen Zeiten wiederherstellt und stabil hält und stärkt.

Der Kurs wird von der Tanz- und Körpertherapeutin Caroline Benhöfer-Buhr geleitet.

Die Teilnahme ist für alle Altersgruppen möglich!

Treffpunkt: Tourist-Information im Kurhaus

Karten ggf. an der Abendkasse erhältlich

Through physical exercises, breathing exercises, and meditation, the balance between body and mind is gently pursued.

Please come in comfortable sportswear and bring a towel. Mats will be provided.

Meeting point: Tourist Information at the Kurhaus

Tickets may be available at the box office

In order to be able to stand, sit, or walk without pain, the back muscles must be well developed. During "Rückenfit", specific exercises are applied to strengthen the abdominal and back muscles, improving flexibility, alleviating back problems, and also enhancing posture. Additionally, training is made more motivating through the use of music.

Fitness instructor Roland Kirchinger offers a comprehensive abdominal and back program at the Kurhaus to mobilize and strengthen your spine-stabilizing muscles, enabling you to feel healthy and comfortable all around.

Please come in comfortable sportswear and bring a towel. Mats will be provided.

Meeting Point: Tourist Information in the Kurhaus

Everyone knows it, everyone loves it, but some use it too little: laughter. Laughing activates happiness hormones, massages the internal organs, reduces inhibitions, and strengthens self-confidence. It promotes circulation and regulates blood pressure.

The beauty of it: you can learn to laugh. Even from a initially fake laugh, a laughter from the heart easily emerges. You will feel more free, start the day more positively, and can also laugh off things easier in daily life.

Meeting point: in front of the Tourist Information

We walk, stand, sit, think, and laugh.

Exercises for body and mind.

Please come in comfortable clothing and sports shoes and bring a towel and a drink with you.

Meeting point: in front of the Tourist Information.

The spa park is the heart of the city. Located directly on the Ilmenau River, an approximately 18-hectare spa park surrounds the spa center. It was not originally planned and designed as an artificial park, but has grown organically and in many parts designed to be close to nature. The extensive green zone with its old trees connects the old town in the west with the spa quarter and merges into the meadow landscape along the Ilmenau.

The head gardener, Ms. Christiane Wittkowski, guides guests interested in botany through the Bad Bevensen spa park. She not only talks about the diverse plant life in the park but also explains how it has evolved over the decades.

Meeting point: Tourist Information in the Kurhaus

Through physical exercises, breathing exercises, and meditation, the balance between body and mind is gently sought.

Please come in comfortable sports clothing and bring a towel. Mats will be provided.

Meeting point: Tourist Information at the Kurhaus

Once a week, guided tours through the Bad Bevensen city center are offered every Saturday at 2:00 pm. All interested participants are accompanied by dedicated city guides who have a lot of interesting facts to share about the history of Bad Bevensen.

The meeting point for these tours is right in front of the Kurhaus. After some explanations about Bad Bevensen's recent history, namely that of the spa town, the tour goes through the spa park into the old town. Passing by the Three Kings Church, where Bad Bevensen's cradle once stood, the path continues through the small and large streets, which are largely free from car traffic. With history and stories about the city, its citizens, and the surrounding area, the city guides bring their listeners closer to "their" Bad Bevensen. Many things that were previously passed by carelessly suddenly appear in a new light and are viewed with fresh eyes.

The city tour offers a wonderful opportunity to learn about the history of the holiday or spa town and the most important historical buildings while strolling through Bad Bevensen.

Meeting point: Tourist Information at the Kurhaus

Aktive Lebenspflege und Stressreduktion mit Qigong

Ausgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Tai chi Qigong

Möchten Sie
- aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun,
- sich sanft und achtsam bewegen,
- den Körper dehnen,
- die Organe mit neuer Lebensenergie versorgen,
- die Muskulatur kräftigen und
- gleichzeitig immer mehr Ruhe und Gelassenheit finden?

Mit unserem neuen Workshop-Angebot samstags in Bad Bevensen bekommen Sie die Möglichkeit, sich in der Zeit von 10.00 – 11.00 Uhr ganz bewusst um sich und die eigene Gesundheit zu kümmern. Qi Gong ist ein Teilbereich der TCM (der Traditionellen Chinesischen Medizin). Daher stammt auch der Begriff der Lebenspflege. Es wirkt entspannend und ausgleichend und hilft dadurch zu mehr Gelassenheit, Konzentrationsfähigkeit, innerer Ruhe und zu besserer Beweglichkeit. Durch die Stressregulation können Sie Ihr Immunsystem unterstützen, die Selbstheilungskräfte werden gestärkt.

Wir werden ausgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Taichi Qi Gongs gemeinsam üben, Ruhe und Entspannung wechseln sich ab, fließende Bewegungen verbinden sich mit der Atmung, Achtsamkeit wird trainiert.
In der Gruppe üben wir mit Spaß und frei von Perfektionismus! Unser Gedankenkarussell darf immer mehr zur Ruhe kommen.
Je nach Wetter üben wir im Kurhaus oder im Kurpark. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme, rutschfeste Socken bzw. bequeme Schuhe und etwas zu trinken mit.

Helma Harbecke-Schulz
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kursleiterin für Qi Gong – ZPP zertifiziert -

Treffpunkt: Tourist-Information im Kurhaus

Leichtfüßig von Kopf bis Fuß bewegt

bei diesem Gesundheitsangebot, lernen Sie Ihrem eigenen Bewegungsimpuls zu folgen. So kann sich festgehaltenes und blockiertes im Körper und in den Gelenken lösen und zu einem fließenden Tanz werden.
Wohlsein breitet sich aus, Kreativität wird angeregt. Der Einstieg zum eigenen Tanz wird über Wahrnehmungsübungen und einer Bewegungsmeditation angeleitet.

Dieses kann zu einer persönlichen Ressource des Alltags werden, in dem es die psychische Gesundheit und Widerstandskraft in stressigen Zeiten wiederherstellt und stabil hält und stärkt.

Der Kurs wird von der Tanz- und Körpertherapeutin Caroline Benhöfer-Buhr geleitet.

Die Teilnahme ist für alle Altersgruppen möglich!

Treffpunkt: Tourist-Information im Kurhaus

Karten ggf. an der Abendkasse erhältlich

Through physical exercises, breathing exercises, and meditation, the balance between body and mind is gently sought.

Please come in comfortable sports clothing and bring a towel. Mats will be provided.

Meeting point: Tourist Information at the Kurhaus

In order to be able to stand, sit, or walk without pain, the back muscles must be well developed. During "Rückenfit", specific exercises are applied to strengthen the abdominal and back muscles, improving flexibility, alleviating back problems, and also enhancing posture. Additionally, training is made more motivating through the use of music.

Fitness instructor Roland Kirchinger offers a comprehensive abdominal and back program at the Kurhaus to mobilize and strengthen your spine-stabilizing muscles, enabling you to feel healthy and comfortable all around.

Please come in comfortable sportswear and bring a towel. Mats will be provided.

Meeting Point: Tourist Information in the Kurhaus

Everyone knows it, everyone loves it, but some use it too little: laughter. Laughing activates happiness hormones, massages the internal organs, reduces inhibitions, and strengthens self-confidence. It promotes circulation and regulates blood pressure.

The beauty of it: you can learn to laugh. Even from a initially fake laugh, a laughter from the heart easily emerges. You will feel more free, start the day more positively, and can also laugh off things easier in daily life.

Meeting point: in front of the Tourist Information

We walk, stand, sit, think, and laugh.

Exercises for body and mind.

Please come in comfortable clothing and sports shoes and bring a towel and a drink with you.

Meeting point: in front of the Tourist Information.

The spa park is the heart of the city. Located directly on the Ilmenau River, an approximately 18-hectare spa park surrounds the spa center. It was not originally planned and designed as an artificial park, but has grown organically and in many parts designed to be close to nature. The extensive green zone with its old trees connects the old town in the west with the spa quarter and merges into the meadow landscape along the Ilmenau.

The head gardener, Ms. Christiane Wittkowski, guides guests interested in botany through the Bad Bevensen spa park. She not only talks about the diverse plant life in the park but also explains how it has evolved over the decades.

Meeting point: Tourist Information in the Kurhaus

Lüneburg is unmistakable. The historic salt – and Hanseatic city on the Ilmenau offers a great deal to see with the charm of its old alleys, Gothic brick facades, idyllic corners, fountains, and magnificent churches.

The Lüneburg Town Hall is not only the geographical center of the city but has also been a historical center for centuries.
During this tour, radiating from the marketplace, the tour guide will share interesting facts and stories about the Hanseatic city of Lüneburg.

Departure from Bad Bevensen is at 11:30 AM in front of the Kurhaus.
The tour "Around the Town Hall" starts immediately after the arrival of the bus. The meeting point is the Tourist Information in Lüneburg (Town Hall/Am Markt).
After the tour, you will have free time (about 1.5 hours).

Departure from Lüneburg is at 3:30 PM, with a return to Bad Bevensen around 4:00 PM.

Included in the price:
Bus trip to Lüneburg
City tour through Lüneburg

With the Bevensen-Card the trip costs 25 euros, without guest card 27 euros.

Departure from Kurhaus at 11:30 AM.